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小じわが気になる〜!!

ご自分でお顔のマッサージなどをされてはいませんか?

表情筋(顔の筋肉)は、角度がいろいろで、その筋に沿ったマッサージなら効果はありますが、それがずれていたりすると返ってシワを作っていることになります。

できてしまったシワを除くのは難しいかと思いますが、皮膚が若返るような抗酸化食品(アロエベラジュース、還元水のような)を多く取り、引き締め効果の高いパックをマメにしましょう!!

水分補給も忘れずに!

水分と潤い成分がないこともシワの原因になります。 化粧水などを付ける場合はたっぷりと!!保湿効果のあるものも忘れずに! そして、新陳代謝が活発になるよう日頃から適度な運動、休養なども心がけてみてください!




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